ダイエットして痩せます！
ゆうべ、あんまりお腹もすいてなかったから、ナッツを少し食べて、あと、さつま揚げを1枚。
それなのに、体重がぐーんと増えてるんだけど。
なぜ？
年齢的に代謝は下がっていると思うし、きのうも運動してないけど、そんなに増える理由がわかりません。
ホントに若いころにはなかったこの太り現象はなんなんだろう？
対処できず。
くやしいよ。
ダイエット失敗
